Fachbereich "Gesundheit und Soziales"

Kursangebote >> Gesundheit + Soziales



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Zumba ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die Spaß macht, Kalorien verbrennt und einfach zu erlernen ist.
Im Kurs erwarten sie exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Der Kurs richtet sich an alle jungen und jung gebliebenen Erwachsenen, die weiterlesen  

Kita im Girardethaus, Gymn.-Raum, Girardetstr. 2-38, Rüttenscheid

Di. 09.01.2018 (ab 19:00 Uhr) - Di. 20.03.2018
10 Termine (Details)

Yoga steht für Entspannung und Gesundheit. Durch achtsame Übungen und direkte Innenschau haben Körper und Geist die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen. 

Familienzentrum evgl. Kita Mathilde Kaiser-Straße 19, Huttrop

Mi. 10.01.2018 (ab 18:30 Uhr) - Mi. 04.07.2018
19 Termine (Details)

Erfahrungs- und Ideenaustausch für ehrenamtlich Aktive, die Seniorentreffs organisieren und leiten. 

AWO-Geschäftsstelle, 1. E. Saal, Pferdemarkt 5, Stadtmitte

Fr. 26.01.2018 (ab 14:00 Uhr) - Fr. 09.11.2018
7 Termine (Details)

Zumba ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die Spaß macht, Kalorien verbrennt und einfach zu erlernen ist.
Im Kurs erwarten sie exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Der Kurs richtet sich an alle jungen und jung gebliebenen Erwachsenen, die weiterlesen  

Familienzentrum evgl. Kita Mathilde Kaiser-Straße 19, Huttrop

Do. 22.02.2018 (ab 18:45 Uhr) - Do. 05.07.2018
11 Termine (Details)

Gedächtnistraining für Frauen und Männer ab 50 Jahren
In diesem Kurs werden Arbeitsblätter vorgestellt und gemeinsam Lösungen erarbeitet sowie Spiele, Lieder und Bewegungsabläufe eingeübt. Es werden unterschiedlichste Übungen kombiniert und ein Konzept für Multiplikatoren und Interessierte weiterlesen  

AWO-Geschäftsstelle, 1. E. Saal, Pferdemarkt 5, Stadtmitte

Di. 31.07.2018 (ab 14:30 Uhr) - Di. 04.12.2018
10 Termine (Details)

Fitness Walking zu Beginn des Kurses an der frischen Luft, dann Gymnastik und Dehnung im Raum, abschließend Entspannung 

Hans-Gipmann-Haus, EG Elt.-Kind-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mo. 03.09.2018 (ab 17:30 Uhr) - Mo. 10.12.2018
12 Termine (Details)

Fitness Walking zu Beginn des Kurses an der frischen Luft, dann Gymnastik und Dehnung im Raum, abschließend Entspannung 

Hans-Gipmann-Haus, EG Elt.-Kind-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mo. 03.09.2018 (ab 19:15 Uhr) - Mo. 10.12.2018
12 Termine (Details)

Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, um das Altern hinauszuschieben und den Körper durch Atmen und geistige Übungen so gesund wie weiterlesen  

Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mo. 10.09.2018 (ab 17:30 Uhr) - Mo. 03.12.2018
11 Termine (Details)

Yoga, eine uralte indische spirituelle Disziplin, bedeutet Vereinigung von Körper, Seele und Geist mit dem Ziel, diese Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Körper, um das Altern hinauszuschieben und den Körper durch Atmen und geistige Übungen so gesund wie weiterlesen  

Hans-Gipmann-Haus, 1. Etg. Yoga-R., Gerscheder Weiden 9, Dellwig

Mo. 10.09.2018 (ab 20:00 Uhr) - Mo. 03.12.2018
11 Termine (Details)

Schluss mit den alten Workouts, jetzt ist Party angesagt mit Zumba Fitness! Bei großartiger Partystimmung sich zu bewegen und von der heißen Musik anstecken zu lassen! Das Prinzip lautet: Fun and easy to do. Jeder kann sofort mitmachen. Die Schritte und Übungen sind ganz leicht!
"ditch the workout- weiterlesen  

Julius-Leber-Haus, Unterg., Turnhalle, Meistersingerstr. 50, Kray

Mi. 12.09.2018 (ab 19:00 Uhr) - Mi. 05.12.2018
10 Termine (Details)

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